Das Leben spielt nicht immer somit, wie wir es uns vorgestellt haben. Wir stellen uns Fragen, die nicht leicht zu beantworten sind. Wieso passiert mir dieses oder jenes immer wieder? Bin ich Schuld oder die anderen? Wir sehen nicht mehr klar und der Blick für mich selbst ist versperrt. Die Situation spitzt sich zu und die Negativspirale zeigt sich durch Grübeln, Schlafstörungen, Minderwertigkeit, Ängste, Ablehnung, Wut, Scham und Misstrauen. Mein Selbstvertrauen sinkt und es macht sich eine große Unzufriedenheit breit.

Ob belastenden Beziehungen zu Verwandten, Freunden oder Nachbarn, die mir das Leben unnötig schwer machen oder Erreignisse aus der Herkunftsfamilie prägen uns.

Die gute Nachricht ist es hilfreich mit einem begleitenden Berater gemeinsam zu reflektieren und genau hinzuschauen, wo die Wurzel davon liegt.